В эти последние летние дни, мы с директором Сохондинского заповедника, Виктором Ивановичем Яшновым присоединились к забайкальским медведям, полностью изменив свое меню. Попросту говоря - перешли на подножный корм. На ягоды. Но в отличие от бурых медведей, веса я не набрал. Наоборот, скинул! Поэтому всем, кто хочет привести в порядок свою фигуру, рекомендую - как минимум на десять дней в тайгу! И одну только голубику со сливками...

01. Дикая голубика с сахаром и домашними сливками. Вкусно, полезно, просто, эффективно.

И доброго утра Вам!